31 мая 2018 года – Всемирный день без табака

Фото: i.cgbirbit.ru

31 мая 2018 года будет проходить Всемирный день без табака. Основной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических проблем, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма. По рекомендации ВОЗ тема Всемирного дня без табака 2018 года – «Табак и болезни сердца» .

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), включая инсульт, входят в число основных причин смертности в мире, а употребление табака является второй по значимости причиной развития ССЗ после повышенного артериального давления. ВОЗ утверждает, что объединенные экспериментальные и эпидемиологические данные, опубликованные за последние годы, подтвердили мнение, согласно которому курение сигарет является одним из основных факторов риска в отношении как смертельных, так и не смертельных инфарктов миокарда, особенно среди лиц моложе 50 лет. Причем в большинстве исследований было показано, что опасность инфаркта миокарда возрастает в прямой зависимости от числа выкуриваемых сигарет. Эпидемиологические исследования, проведенные среди различных популяций, указывают, что риск инфаркта (в том числе повторного) возрастает с количеством выкуренных за день сигарет, а также в старших возрастных группах, особенно старше 70 лет. Расчеты показали, что каждая ежедневно выкуриваемая сигарета увеличивает риск смерти от ишемической болезни сердца (ИБС) у лиц 35-44 лет на 3,5%, а в возрасте 65-74 лет – на 2%. Курение обусловливает более 80% всех летальных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 35-44 лет и 27% – в возрасте 45-64 года.

Никотин, который содержится в сигаретах:

  • Снижает обеспечение сердца кислородом.
  • Повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
  • Повышает свертываемость крови.
  • Повреждает клетки, которые выстилают коронарные артерии и другие кровеносные сосуды.
  • Сравнительное исследование факторов риска у курящих и некурящих мужчин показало, что у курящих резко возрастает риск развития стенокардии (в 2 раза), инфаркта миокарда (в 2 раза), ИБС (в 2,2 раза), внезапной смерти (в 4,9 раза). У мужчин, выкуривающих 20 сигарет и более в день, такие факторы, как гиперхолестеринемия, гипертония, сахарный диабет, увеличивали степень риска в 5-8 раз. Смертность от ИБС у злостных курильщиков в возрасте до 55 лет была в 5 раз выше, чем у некурящих, а в возрастной группе старше 55 лет — в 2 раза выше, у курящих женщин инфаркт миокарда развивается в 3 раза чаще, чем у некурящих. Известно, что общая смертность женщин в возрасте моложе 65 лет от ИБС гораздо ниже, чем мужчин, но имеются данные, что среди курящих этот показатель одинаков для обоих полов, и в особенности неблагоприятен у женщин, принимающих контрацептивы.

    Следствием курения также является повышенная свертываемость крови. Это состояние может становиться причиной образования тромбов в полости сердца и в просветах кровеносных сосудов. Отрыв тромба становится причиной таких явлений как инсульт, инфаркт миокарда или легкого. У курильщиков повышен уровень липидов, холестерина и беталипопротеина в крови, что способствует образованию в сосудах сердца атеросклеротических бляшек. Атеросклероз представляет собой опаснейшее заболевание и кроме инфаркта миокарда иногда может становиться причиной внезапной смерти. Вызванная атеросклерозом обструкция периферических сосудов проявляет себя перемежающейся хромотой с развитием в дальнейшем гангрены конечности. От патологии периферических сосудов страдают около 20% взрослого населения, но риск развития данного заболевания у курильщиков в 4 раза выше, причём симптомы у них появляются примерно на 10 лет раньше, чем у некурящих. Больные с перемежающейся хромотой и продолжающие курить имеют пятилетнюю выживаемость около 40-50%, а ампутации у них производятся в 2 раза чаще.

    Аневризма грудного и брюшного отделов аорты развивается у курящих от 10 до 19 сигарет в день в 3 раза чаще, чем у некурящих, и в 5,5 раз чаще у курящих 25 и более сигарет в день. Причём курение влияет и на темпы прогрессирования роста аневризматического мешка. Так, у некурящих средний линейный прирост размера аневризмы в год составляет 2,53 мм, а у курящих – 2,83 мм. И хотя на первый взгляд разница в 0,3 мм кажется не такой уж существенной, если посмотреть в масштабе десятилетия, то цифра становится намного более пугающей. Внезапный разрыв аневризмы аорты – одна из причин смерти курильщиков.

    Курение уменьшает эффективность лечения артериальной гипертонии: курящие пациенты с гипертонией имеют худший профиль сердечно-сосудистого риска по сравнению с некурящими, несмотря на лечение. Курение уменьшает благоприятный эффект статинов: у курящих на 61% выше риск осложнений терапии, по сравнению с некурящими, которые получали статины для вторичной профилактики.

    Но не всё так безнадежно. Излечение от табачной зависимости значительно улучшает прогноз пациента:

  • отказ от курения будет полезен для здоровья в любом возрасте, вне зависимости от «стажа» курения;
  • риск смерти от заболеваний, связанных с табакокурением, снижается в 2 раза при отказе от курения до 50 лет;
  • статистически значимо снижается риск смерти при отказе от курения даже после 70 лет;
  • риск развития рака легкого снижается в 2 раза через 10 лет после отказа от курения;
  • риск развития рака ротовой полости и пищевода    уменьшается в 2 раза через 5 лет после отказа от курения;
  • риск развития инфаркта миокарда и смерти от болезни коронарных сосудов снижается в 2 раза через год после отказа от курения и возвращается на уровень, характерный для никогда не куривших, через 5-15 лет;
  • отказ от курения на ранних стадиях беременности  приводит к рождению детей с нормальным весом.
  • Помимо снижения риска развития заболеваний, отказ от курения дает много дополнительных преимуществ:

  • увеличивается физическая активность;
  • усиливается или восстанавливается потенция;
  • улучшается восприятия вкуса пищи и запаха;
  • улучшается цвет лица;
  • улучшается сон;
  • высвобождается свободное время, ранее затрачиваемое на курение сигарет;
  • экономия денежных средств.
  • Необходимо действовать уже сегодня, в ожидании 31 мая - Всемирного дня без табака! Для кого-то 31 мая не изменит ничего, а для кого-то, возможно, станет первым днём независимости от многолетней вредной привычки. Самое главное начать!

     

    Материал подготовлен на основе данных ВОЗ, а также информации открытых источников.

     
    По теме
    31 мая – Всемирный день без табака - Урал Без Наркотиков 31 мая, во всем мире отмечается Всемирный день без табака. В 2018 году Всемирный день без табака проходит под лозунгом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
    Уважаемые пациенты!   В рамках профилактической акции: «ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА»  – 31 МАЯ Всех желающих приглашаем  на «Дни открытых дверей» с 01.06.
    31.05.2018
    #ЕКБнекурит - Железнодорожный район Екатеринбурга Всемирный день без табака 31 мая 2018 года будет проходить уже в 29 раз. Основная цель Всемирного дня без табака – содействие защите нынешнего и будущих поколе­ний не только от этих разрушительных последствий для здоровья,
    31.05.2018
     
    31 мая – Всемирный день без табака - Роспотребнадзор 31 мая – Всемирный день без табака Всемирный дня без табака (31 мая) в 2018 году по рекомендации Всемирной организации здравоохранения будет проходить под девизом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
    31 мая – Всемирный день без табака - Роспотребнадзор 31 мая – Всемирный день без табака Всемирный дня без табака (31 мая) в 2018 году по рекомендации Всемирной организации здравоохранения будет проходить под девизом «Табак и болезни сердца».
    31.05.2018
     
    Министерство здравоохранения России предложило ограничить продажу табака или запретить курение в общественных местах в Международный день без табака, который отмечается 31 мая.
    31.05.2018
    Тренируют иммунитет и борются с облысением: как турецкие онкологи находят новые способы лечения рака - e1.Ru Изучение природы нездоровых клеток помогает разрабатывать уникальные препараты Ученые не останавливаются в поисках путей борьбы с раком Заболеваемость раком растет во всем мире, в том числе и в России.
    10.12.2018 e1.Ru
    Заместитель Главы Администрации города по социальной политике Валерий Суров провел совещание санитарно-противоэпидемической комиссии,
    07.12.2018 Тагильский рабочий
    Фото: sverdlovsk.sledcom.ru - УралИнформБюро Фото: sverdlovsk.sledcom.ru Отец ребенка в это время был на работе. 69-летний мужчина и его 6-летний внук погибли в результате пожара, случившегося 9 декабря в селе Клевакинское Режевского городского округа.
    10.12.2018 УралИнформБюро
    В Нижнем Тагиле выносят приговор полицейским, обвиняемым в смерти задержанного: онлайн-трансляция - e1.Ru Станиславу Головко пробили голову и сломали девять ребер В Ленинском суде Нижнего Тагила проходит оглашение приговора полицейским Егору Ялунину, Дмитрию Панову и Анатолию Быкову.
    10.12.2018 e1.Ru
    Фото в сообществе «Поисковый Отряд «ПРОРЫВ» в социальной сети «ВКонтакте» 27-летний Александр Валерьевич Зедымаков 7 декабря не вернулся домой после работы Об этом рассказала подруга невесты Зедымакова.
    10.12.2018 Газета Золотая горка
    Память общая и песня общая - Администрация Верхняя Пышма Источник: МКУ "Управление культуры городского округа Верхняя Пышма" Тридцать лет назад, в ноябре 1988 года, творческая семья Верхней Пышмы пополнилась замечательным коллективом хором «Россияне», которому суждена была яркая,
    09.12.2018 Администрация Верхняя Пышма
    И вновь триумф! - Администрация Верхняя Пышма Источник: МКУ "Управление культуры городского округа Верхняя Пышма" С 28 ноября по 01 декабря в городе Санкт-Петербург проходил VIВсероссийский конкурс театрального искусства "ТриумF",
    09.12.2018 Администрация Верхняя Пышма
    Коллектив и ветераны ИК-55 отметили 80-летие со дня создания учреждения - ГУФСИН Свердловской области Коллектив и ветераны ИК-55 отметили 80-летие со дня создания учреждения 80 лет назад - 7 декабря 1938 года было положено начало существования подразделения, которое ныне именуется как ИК-55  (г.
    09.12.2018 ГУФСИН Свердловской области
    В историко-краеведческом музее подготовили необычную выставку «Путь сквозь века», где впервые показали в полном объеме историю поселенцев-старообрядцев на Урале.
    10.12.2018 Тагильский рабочий
    Шикарная победа в Калининграде! - ВК Уралочка «Уралочка-НТМК» одержала важную гостевую победу в Калининграде над «Локомотивом» - единоличным лидером российской Суперлиги.
    09.12.2018 ВК Уралочка
    Кроме них еще четверо россиян одолели своих соперников-иностранцев - e1.Ru Он уже во второй раз защитил титул чемпиона WBA Asia Кроме них еще четверо россиян одолели своих соперников-иностранцев В Екатеринбурге завершился турнир по профессиональному боксу от RCC Boxing Promotions.
    09.12.2018 e1.Ru
    Баскетболисты «Старого соболя» (Нижний Тагил) провели первые два матча сезона в чемпионате Межрегиональной любительской баскетбольной лиги (МЛБЛ) – общероссийских соревнованиях, в которых представлены более 60 городов страны.
    10.12.2018 Тагильский рабочий
    «Комсомолка» узнала, как опальные футболисты проведут праздники Александр РОГОЗА Иван МЕЛЬНИКОВ На минувшей неделе Тверской суд оставил бывших игроков сборной России Александра Кокорина и Павла Мамаева под арестом .
    08.12.2018 КП Екатеринбург
    С 11 по 14 декабря в Железнодорожном районе будет прекращена подача электроэнергии.
    10.12.2018 Железнодорожный район Екатеринбурга
    Управление Россельхознадзора по Свердловской области информирует о том, что между главным таможенным управлением Китайской Народной Республики и Федеральной службой по ветеринарному и фитосанитарному надзору Российской Ф
    10.12.2018 Россельхознадзор