29 сентября – Всемирный день сердца

Фото: i.cgbirbit.ru

С 1999 года по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО во всем мире отмечается День сердца (World Heart Day). Цель мероприятий, проводимых в этот день, - привлечение внимания людей к проблеме заболеваний сердца, формирование у населения планеты понимания того, что на развитие и течение сердечно-сосудистой патологии можно и необходимо активно воздействовать. В 2018 году Всемирный день сердца состоится 29 сентября под лозунгом «Моё сердце, твоё сердце. Пообещай своему сердцу…».

Болезни системы кровообращения (БСК) остаются основной причиной смерти в мире : они ежегодно уносят 17,5 миллиона человеческих жизней, и, если не принять меры, это число к 2030 году будет составлять 23 миллиона человек.

Показатель смертности населения России от болезней системы кровообращения на июль 2018 года составил 601,4 (на аналогичный период 2017 года – 602,4) на 100 тыс. человек , и на эту причину смерти приходится 47% от всех случаев смерти . Всего болезнями сердца и сосудов в России страдают более 24 миллионов человек.

Основное внимание в этом году уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. ВОЗ заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от БСК можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

Нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства .

Помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

Всемирная Федерация Сердца определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

1.    Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких. Установите правило: за каждую выкуренную сигарету курильщик выполняет дополнительную работу по дому.

2.    Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи. В день рекомендуется употреблять не больше пяти граммов соли (одна чайная ложка). В обязательном порядке контролируйте размеры порций.

3.    Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе. Физическая активность в течение 150 минут в неделю (2 часа 30 минут) снижает риск преждевременной смерти, развития ишемической болезни сердца и инсульта, артериальной гипертонии.

4.    Знайте свои цифры. Посетите медицинское учреждение, где Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.      Пройти диспансерное обследование можно в центре здоровья и медицинской профилактики по адресу: г. Ирбит, ул. Комсомольская, 72.

  Главный призыв к действиям в рамках кампании 2018 года - дать обещание своему сердцу. Обещание питаться здоровой пищей, стать более физически активным и сказать «нет» курению или питаться более здоровой пищей …


Здоровое сердце - залог благополучия, сохранения трудоспособности и высокого качества жизни!

Последние новости Свердловской области по теме:
29 сентября – Всемирный день сердца

- Верхняя Пышма
Всемирный день сердца впервые был отмечен в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
13:39 28.09.2018 Администрация Верхняя Пышма
- Нижний Тагил
В 2018 –м диспансеризация полагается всем гражданам РФ в возрасте от 21 года и cтарше, родившимся в следующих годах: 1919, 1922, 1925, 1928, 1931, 1934, 1937, 1940, 1943, 1946, 1949, 1952, 1955, 1958, 1961, 1964, 1967, 1970,
11:41 28.09.2018 Тагильский рабочий
- Екатеринбург
Акция будет проходить с 17 до 19 часов. Акция «Узнай свое давление, прояви заботу о сердце» пройдет в рамках проведения Всемирного дня сердца 28 сентября во всех районах Екатеринбурга.
11:32 28.09.2018 Администрация г. Екатеринбург
- Екатеринбург
Всемирный день сердца впервые был отмечен в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
11:16 28.09.2018 Железнодорожный район Екатеринбурга
- Артемовский
Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Это делается для того,
22:33 27.09.2018 Артемовская ЦРБ
29 сентября – Всемирный день сердца - Ирбитская ЦГБ
29 сентября – Всемирный день сердца - Ирбит
С 1999 года по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО во всем мире отмечается День сердца (World Heart Day).
15:01 27.09.2018 Ирбитская ЦГБ
 
По теме
Новости предприятий района - Администрация Верх-Исетского района Мероприятия по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и привлечению внимания металлургов к здоровому образу жизни проходят на ВИЗ-Стали (входит в Группу НЛМК) в рамках Всемирного дня сердца.
03.10.2018
Врачи измерят давление горожанам в торговых центрах Екатеринбурга - Администрация г. Екатеринбург Акция будет проходить с 17 до 19 часов. Акция «Узнай свое давление, прояви заботу о сердце» пройдет в рамках проведения Всемирного дня сердца 28 сентября во всех районах Екатеринбурга.
28.09.2018
 
29 сентября – Всемирный день сердца - Администрация Ленинского района Ежегодно, 29 сентября, по инициативе Всемирной федерации сердца и поддержке Всемирной организации здравоохранения в 79 странах мира проводится акция Всемирный День сердца (World Heart Day).
24.09.2018
29 сентября – Всемирный день сердца - Администрация Кировского района Ежегодно, 29 сентября, по инициативе Всемирной федерации сердца и поддержке Всемирной организации здравоохранения в 79 странах мира проводится акция Всемирный День сердца (World Heart Day).
24.09.2018
 
С помощью приложения можно проверять родинки - e1.Ru Его уже тестируют в кожно-венерологическом диспансере С помощью приложения можно проверять родинки Уральские ученые воплотили в жизнь свой проект мобильного приложения для диагностики рака кожи.
10.12.2018 e1.Ru
Тренируют иммунитет и борются с облысением: как турецкие онкологи находят новые способы лечения рака - e1.Ru Изучение природы нездоровых клеток помогает разрабатывать уникальные препараты Ученые не останавливаются в поисках путей борьбы с раком Заболеваемость раком растет во всем мире, в том числе и в России.
10.12.2018 e1.Ru
фотография: архив. Два года назад Александра ШУБИНА, ассистент кафедры кожных и венерических болезней УГМУ, врач-дерматовенеролог, выиграла полумиллионный грант на создание приложения для диагностики рака кожи.
10.12.2018 Вечерний Екатеринбург
Заместитель Главы Администрации города по социальной политике Валерий Суров провел совещание санитарно-противоэпидемической комиссии,
07.12.2018 Тагильский рабочий
Авария произошла на пересечении улиц Шаумяна и Серафимы Дерябиной - e1.Ru Мужчину увезли в больницу с подозрением на черепно-мозговую травму Авария произошла на пересечении улиц Шаумяна и Серафимы Дерябиной Поздним вечером 10 декабря около 23:20 на перекрёстке улиц Шаумяна и Серафимы Деряби
11.12.2018 e1.Ru
фотография: ГУ МЧС по Свердловской области. Сразу несколько пожаров полыхало минувшей ночью в Свердловской области.
11.12.2018 Вечерний Екатеринбург
15 ноября 2018 года в дежурную часть отдела полиции поступило сообщение о том, что неизвестные, пытающиеся скрыться на грузовом такси, похитили с территории частного домовладения на улице Типографская в городе Серове имущество,
10.12.2018 Газета Серовский рабочий
5 декабря были подведены итоги регионального конкурса достижений и инноваций в сфере недвижимости «Строительный Триумф».
10.12.2018 Администрация Верхняя Пышма
Источник: МКУ "Управление культуры городского округа Верхняя Пышма" С 28 ноября по 01 декабря в городе Санкт-Петербург проходил VIВсероссийский конкурс театрального искусства "ТриумF",
10.12.2018 Администрация Верхняя Пышма
В историко-краеведческом музее подготовили необычную выставку «Путь сквозь века», где впервые показали в полном объеме историю поселенцев-старообрядцев на Урале.
10.12.2018 Тагильский рабочий
Чемпионат России | Сезон 2018/19. Итоги 8 тура - Мини футбольный клуб ВИЗ-Синара Представляем вашему вниманию результаты матчей: Первые матчи КПРФ – Газпром-Югра 5:2 Сибиряк – Норильский никель 5:2 БЛиК – Синара 3:9 Ухта – Тюмень 1:6 Динамо-Самара – Новая генерация 3:3 Вторые матчи КПРФ –
11.12.2018 Мини футбольный клуб ВИЗ-Синара
Молодёжка начала 2 тур с победы - ВК Уралочка В Екатеринбурге и Челябинске стартовал второй тур чемпионата России по волейболу среди молодежных команд.
10.12.2018 ВК Уралочка
Баскетболисты «Старого соболя» (Нижний Тагил) провели первые два матча сезона в чемпионате Межрегиональной любительской баскетбольной лиги (МЛБЛ) – общероссийских соревнованиях, в которых представлены более 60 городов страны.
10.12.2018 Тагильский рабочий
Авария произошла на пересечении улиц Шаумяна и Серафимы Дерябиной - e1.Ru Мужчину увезли в больницу с подозрением на черепно-мозговую травму Авария произошла на пересечении улиц Шаумяна и Серафимы Дерябиной Поздним вечером 10 декабря около 23:20 на перекрёстке улиц Шаумяна и Серафимы Деряби
11.12.2018 e1.Ru
На участке тепловой сети 4 коллектора в Красногорском районе сегодня выявлено повреждение магистрального трубопровода диаметром 530 мм.
10.12.2018 Администрация Каменск-Уральского
12 декабря в Железнодорожном районе будет прекращена подача электроэнергии.
10.12.2018 Железнодорожный район Екатеринбурга